Эффективное избавление от икоты: упражнения, лекарства, народные средстваИкота является самым распространённым недугом. Как правило, она вызвана судорожными сокращениями диафрагмы. Характерный признак икоты – это короткий резкий звук при вдохе. Обычно икота возникает внезапно и бывает такой сильной, что человек теряет возможность разговаривать.

Чаще всего икота мучает людей, которые подвергаются постоянному стрессу. Причиной ее возникновения также может быть переохлаждение организма, нервное потрясение, переполненный желудок или чрезмерное употребление алкоголя. Реже – икота является симптомом какой-то болезни.

  • Капните на кусочек рафинада несколько капель уксуса, скушайте его, практически не разжевывая.
  • Выпейте несколько глотков холодной воды. Воду пропускайте через ротовую полость медленно и аккуратно. Воду можно заменить на несколько кубиков льда. Через 2-3 минуты икота исчезнет.
  • Крепко прижмите мизинец правой руки к большому пальцу этой же руки. Одновременно проделайте такие манипуляции и с пальцами левой руки. Задержите дыхание на некоторое время.
  • На 250 мл слегка теплой воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса. Готовую смесь нужно выпить быстро большими глотками.
  • Приложите заточенной стороной нож к носу икающего человека. При этом икающий должен не моргая смотреть на лезвие. Через 30 секунд икота отступит.
  • Наберите полный стакан прохладной воды и медленно втягивайте воду от противоположного края к себе. При этом следует напрягать шею и тянуться вперед, чтобы край стакана давил на подбородок.
  • Смешайте 1/2 ч. ложки горчицы с небольшим количеством уксуса. Смажьте этой смесью половину языка. Через 3 минуты икота исчезнет. Смойте остатки горчицы теплой водой.
  • Разведите 2 капли спиртной настойки белой чемерицы в 1 ч. ложке воды. Принимайте внутрь.
  • Возьмите бумажный пакет, плотно прижмите его к лицу, чтобы был закрыт рот и нос. В пакет не должен попадать воздух. Дышите до тех пор, пока будет хватать кислорода.
  • На 0,5 л подсолнечного или оливкового масла добавьте горсть мелко нарезанной травы душицы. Настаивайте 8 ч, затем отожмите и процедите. Во время икоты полученной смесью смазывайте горло снаружи или принимайте внутрь 3 раза в день по 2-3 капли.
  • Размешайте в небольшом количестве пива 1 ч. ложку сахара. Выпейте и через некоторое время икота отступит.
  • Приложите к горлу кубики льда или сделайте для горла холодный компресс.
  • Скушайте кусочек лимона. Лимон можно заменить на какой-нибудь другой кислый или горький продукт.
  • Приложите палец к стенке глотки, как бы вызывая рвоту. Движения лишь должны имитировать такие позывы, поэтому переусердствовать ненужно.
  • Надавите на впадинку в месте соединения ключицы. Держите несколько секунд, затем отпустите. Эту процедуру можно повторить несколько раз.
  • Выпить несколько глотков холодной воды при наглухо заткнутых ушах.
  • Быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченного в уксусе.
  • Сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы).
  • Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
  • При упорной икоте помогают горчичники под ложечкой.
  • Наставить острие ножа на переносицу икающего человека, пусть он пристально, не мигая смотрит на это острие. Через полминуты икота прекращается.
  • Задержать дыхание и соединить на обеих руках мизинцы с большим пальцем, образуя как бы два небольших кольца. Держать пальцы, пока икота не пройдет.
  • Часто помогает задержка дыхания с зажатием рукой рта и ноздрей. Так необходимо сделать до десяти раз.
  • Положить в рот кусок сахара и понемногу со слюной проглатывать.
  • В стакан холодной воды влить чайную ложку уксуса и выпить.
  • Прием 10-15 капель лаврово-вишневой смеси с теплой водой.
  • Пить спиртовую настойку белой чемерицы. Брать не более двух капель, которые следует развести в чайной лежке воды и выпить.
  • Чтобы остановить икоту, надо выпить стакан воды, но надо пить не так, как пьют обычно, а с противоположного края стакана, далеко вытянув шею вперед и нагнув голову так, чтобы ближний край стакана упирался в нижнюю часть подбородка, и чтобы подбородок «входил» в стакан. Это средство простое, но испытанное.
  • Взять в чайную ложечку немного горчицы и столового уксуса. Размешать, сделав кашицу, которой и намазать примерно одну треть поверхности языка. Ощущение будет неприятное, но надо потерпеть от двух до четырех минут, потом выполоскать рот теплой водой. Икота проходит почти мгновенно, иногда даже до полоскания рта.

Народные средства от икоты во время беременности

  • Выпейте 1/2 стакана холодной воды, при этом мягко наклоняясь в разные стороны. Регулируйте силу наклонов в зависимости от срока протекания беременности. Холодная вода дает организму хорошую встряску, сокращает мускулатуру и тем самым устраняет икоту.
  • Если икота вызвана эмоциональным напряжением, попробуйте расслабиться и настроиться на хорошие мысли. Также поможет расслабить нервную систему успокоительный чай из мелиссы, мяты или ромашки. Если эти способы не помогают, запишитесь на занятия аутотренингом.
  • Наберите в легкие воздух и задержите дыхание на столько, насколько сможете. Переусердствовать не рекомендуется, чтобы излишне не напрягать мускулатуру живота.
  • Если икота возникла при переполненном желудке, постарайтесь уменьшить количество пищи в ежедневном рационе. Блуждающий нерв расположен рядом с пищеводом и желудком, поэтому не следует переедать.
  • Высуньте как можно дальше язык и с силой потяните его. Этот маневр сможет расслабить блуждающий нерв и устранить икоту.
  • От икоты у плода во время беременности помогают прогулки на свежем воздухе, также следует отказаться от курения и пребывания в душном помещении.
  • Чтобы предотвратить приступы икоты у плода, необходимо избегать стрессовых ситуаций и систематически делать дыхательные упражнения.

Народные средства от икоты у детей и новорожденных

  • Добавьте на 1 стакан кипятка 1 ч. ложку семян укропа. Настаивайте 30 мин, затем процедите. Готовый настой ребенок должен принимать 3-4 раза в день по 1 ч. ложке.
  • Проверьте ноги у ребенка. Если они мокрые, напоите малыша теплым молоком или чаем с добавлением меда.
  • Ребенок должен задержать дыхание. Ему нужно сделать глубокий вдох и не дышать 10-15 секунд. Затем медленно выдохнуть воздух.
  • При длительной икоте отлично помогает согревание подложечной части – место, где грудина переходит в живот. Положите ребенку на это место горчичник или теплую грелку. Держать нужно несколько минут.
  • Если у новорожденного начинается икота во время кормления, перестаньте его кормить. Погладьте ребенка, чтобы он расслабился. Переверните его в вертикальное положение и прижмите к себе животиком. Смена позы и ваше тепло смогут остановить икоту.
  • Если новорожденный переохладился, немедленно перенесите его в теплое помещение и дайте теплой воды. Если пришло время кормления, то покормите малыша. Через некоторое время икота отступит.
  • Если икота у новорожденного начинает появляться в результате стресса, следует оградить его от эмоциональных встрясок. Их могут вызывать визиты друзей, громкая музыка или шумные гости.
  • Дисбактериоз кишечника - симптомы и лечение
  • Запах изо рта (галитоз) - причины и лечение

Тэги: икота. диафрагма

Материалы: http://nmedik.org/ikota.html

Читайте далее →

Эффективное избавление от икоты: упражнения, лекарства, народные средстваДобрый день, друзья! Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от икоты ребенку и взрослому в домашних условиях. Согласитесь, частая икота — проблема весьма неприятная, иногда даже ставящая нас в неловкое положение, поэтому необходимо знать причины её возникновения и иметь в арсенале средства для избавления от нее. Но сначала я хочу объяснить, что такое икота и почему она возникает.

Любопытный факт: американец Чарльз Осборн, абсолютно здоровый человек, попал в книгу рекордов Гиннеса за то, что икал, считай всю жизнь. Начал в 1922 году и перестал в 1990. При этом вел совершенно полноценный образ жизни, дважды женился и детей имел аж 8 штук – икота не помешала ему жить.

И еще интересное из истории икоты: в России, в старину считалось, что икота – это происки нечистой силы. Поэтому от нее старались побыстрее избавиться. А еще знающие люди использовали её, как порчу. Читали специально заговор на чье-то имя и отпускали икоту на волю, и верили, что она полетит по ветру в нужную сторону и вселится в заговоренного. Помните: «Икота, икота, перейди на Федота»….

А в Англии для того, чтобы избавиться от напасти крестили пальцами правой руки носок левого ботинка. Мы же с вами люди современные, поэтому и избавляться от икоты будем более современными методами. Хотя… и среди них довольно много странных, необъяснимых, но об этом ниже.

Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, при котором человек не может самостоятельно контролировать этот процесс (диафрагма — это мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости). Каждое сокращение мышц сопровождается закрытием голосовых связок, и такое перекрытие всегда сопровождается характерным звуком «ик». У здоровых людей она проходит быстро и не является симптомом какого- либо заболевания.

Что может стать причиной появления частой икоты:

  • Недостаточное пережевывание пищи.
  • Переедание — желудок при нем растягивается и начинает давить на диафрагму.
  • Быстрое потребление пищи.
  • Употребление газированных напитков, алкоголя и острой пищи.
  • Эмоциональный стресс или сильный испуг.
  • Переохлаждение.

В большинстве случаев икота и у взрослых и у детей проходит сама по себе через несколько минут, но, во-первых, это происходит не всегда, во-вторых есть и ряд заболеваний, при которых икота является одним из симптомов. В каких случаях обязательно нужно обратиться в поликлинику:

  • Если у вас икота сопровождается изжогой . болью в груди или при глотании.
  • Если икота возникает несколько раз в день.
  • Если икота продолжается час или больше.

Симптомами каких заболеваний может быть частая и продолжительная икота.

  1. Опухоль или абсцесс в области грудной клетки, пищевода или диафрагмы.
  2. Грыжа пищевода.
  3. Воспаление легких.
  4. Заболевания спинного или головного мозга.
  5. Инфаркт.
  6. Инфекционные заболевания.
  7. Онкологические болезни.
  8. Почечная недостаточность.
  9. Реакция организма в послеоперационный период на обезболивающие препараты .

Эффективное избавление от икоты: упражнения, лекарства, народные средства

В случае, если проблема возникает у здоровых людей, есть несколько несложных способов избавиться от проблемы.

Главное, что для этого нужно сделать, это прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. И сделать это можно или с помощью дыхательных упражнений, или просто переключив внимание икающего на другое. Обычно этого достаточно.

  1. Как только начинается икота, нужно затаить дыхание. Одновременно на каждой руке соедините большие пальцы с мизинцами, образовав кольцо. Можно пойти дальше: когда у вас получится окошечко из соединенных пальцев, вытяните руки вперед и посмотрите через окошко. Икота быстро пропадет.
  2. Медленно выдохните. На выдохе сожмите среднюю фалангу мизинца. Диафрагма расслабится и икота пройдет.
  3. Самый распространенный способ, который знают, наверное, все. Медленно, маленькими глотками выпейте воды — с нижней части пищевода смоются остатки пищи.
  4. Попейте чего-либо теплого, только не горячее и не алкоголь, балерины при этом советуют руки убрать назад, за спину и прогнуться в пояснице ( конечно, пить вам придется с чьей-то помощью).
  5. Приятный способ: пощекочите несколько раз кончиком языка верхнее нёбо.
  6. Съешьте что-то кислое, подействует сильный вкусовой раздражитель: дольку лимона, чайную ложку яблочного уксуса. Или горькое, например горчицу столовую на кончике ножа. Икота зачастую проходит мгновенно, если вы съедите что-то с резким вкусом. Но и сладкое помогает в нашем случае, иногда достаточно пососать леденец и с проблемой покончено.
  7. Понюхайте перец – начнете чихать и икота пройдет.
  8. Откройте пошире рот и высуньте язык. Возьмите пальцами язык и немного потяните его, подержав так несколько секунд.
  9. Надавите на глазные яблоки — сразу на оба, или на точки, которые расположены над ключицей, там где ключица крепится к груди.
  10. Заткните уши пальцами, как — будто вы отказываетесь слушать, и немного помассируйте точки в этом месте – это стимулирует нерв, расположенный в среднем ухе и проблема закончится.
  11. Сдавите руками тело чуть повыше поясницы ( в районе диафрагмы).
  12. Наклонитесь и несколько минут посидите, прижав коленки к груди.
  13. Наклонитесь и пейте воду в таком положении, стакан с водой максимально от себя отодвиньте – вы должны тянуться к нему.
  14. При длительной, изнуряющей икоте лягте на пол на спину и приподняв немного голову, выпейте воды. Сделать это будет непросто, поэтому вы сосредоточитесь на процессе и спазм пройдет.
  15. Шутливый, но действенный способ помочь кому-нибудь быстро избавиться от икоты в домашних условиях. О нем, кстати, рассказывают врачи. А нужно всего — лишь заключить пари с икающим.
  16. Возьмите пакет и выдохните в него воздух, и сразу же вдохните его назад, из пакета – углекислый газ попадет в кровь, что прекратит икоту.

Эффективное избавление от икоты: упражнения, лекарства, народные средства

Как только кто-то при вас начнет икать, положите перед икающим на стол деньги и скажите: » Спорим, ты не сможешь не икнуть в следующую минуту».

Что интересно, человек и на самом деле не может удержаться и разок икает, так что пари вы выиграете. Только не знаю почему, но практически всегда икота тут же проходит.
И еще один, всем известный способ помочь другу. Испугайте его, внезапно хлопнув в ладоши, или крикнув. Конечно только в том случае, если не боитесь получить сдачи.

И анекдот в тему:
— Доктор, и зачем вы сказали бабушке, которой 80 лет, что она беременна?
— Ну и что? Зато икота прошла!

Как быстро избавиться от икоты с помощью упражнений

  • Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 30 секунд.
  • Дышите очень медленно, глубоко сделайте 4 – 5 вдохов.
  • Откиньте голову назад, и задержите дыхание на 30 секунд, затем быстро и шумно выдохните и сразу же выпейте стакан воды.

При регулярной икоте вследствие стрессов сделайте настой из травы икотника. Столовую ложку веточек и соцветий настаивайте в стакане кипятка 1,5 – 2 часа. Пить настой нужно по 1 – 2 столовые ложки несколько раз в день. А также втирайте в шею масло душицы.

Советую почитать: Упражнения на координацию и равновесие.

Друзья, если у вас есть свои способы быстрого избавления от икоты, не стесняйте, поделитесь ими в комментариях, я буду вам очень за это благодарна. Я же подобрала для вас видео о причинах икоты и предлагаются советы как избавиться от нее.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

Эффективное избавление от икоты: упражнения, лекарства, народные средства

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Предполагала, что дочке больше всего понравиться способ связанный с деньгами, так и вышло, он не только ей больше всего понравился, но и помог. Испробовали уже два раза, и два раза удачно (Спорили всего-то на тысячу белорусских рублей — это 10 американских центов).
P.S. Хе-хе, что, Галя, очередной наряд для сайта Ну, и модница! Хотя я и сама две недели без перерыва выбирала тему для блога, и все-равно хочу кое-что изменить, только времени пока не хватает.

Натусь, я уже измучилась с этими шаблонами, но выхода не было, нужно было идти до конца. Очень надеюсь, что в последний раз шкурку поменяла.

Читая начало статьи, почёсывал руки, ну думаю, сейчас я накидаю Вам советов в комментарии… Блин, все известные мне способы избавления от икоты перечислены…

Материалы: http://galinanekrasova.ru/kak-izbavitsya-ot-ikoty