Многие будущие мамы начинают по-настоящему осознавать свое предстоящее материнство, когда чувствуют первые шевеления своего малыша. На что похожи эти ощущения – на трепет крыльев бабочки, на плескания маленькой рыбки, на бульканье и перекатывание, на беспокойство в кишечнике, на легкое щекотание в животе – все описывают их по-разному. Как правило, чувствовать движения плода мамы начинают по вечерам, когда укладываются спать.

” Средний срок первых ощутимых шевелений – 16 -20 недель беременности. При первой беременности движения ребенка становятся заметными около 19 –20 недель. В случае если мама ожидает уже не первого малыша или она хрупкого телосложения, то она может почувствовать шевеления пораньше – в 16 –18 недель .

Первые движения плода очень робкие, несогласованные, но со временем они становятся более понятными, осмысленными, приобретают определенное значение. Характер движений, их сила и темп, зависят от многих факторов – время суток, состояние матери, обстановка (звуки, свет) и т.д.

” На 5 месяце беременности за полчаса плод может совершать от 20 до 60 толчков.

Но в первое время на этом сроке беременности будущая мама не всегда может почувствовать или обратить внимание на большинство шевелений, т.к. ребенок еще достаточно мал и свободно располагается в матке. Поэтому не переживайте, если Вам кажется, что кроха шевелится нечасто, иногда даже не каждый день. Также малыш несколько раз в течение дня может затихать на несколько часов, а затем снова ведет себя активно. Чем дальше, тем более сильными, настойчивыми, ощутимыми становятся движения, они все больше похожи на толчки, пинки.

” К 24-й неделе беременности плод двигается в утробе матери, почти как новорожденный.

Малыш уже активно общается с мамой - рассказывает о своем самочувствии, тревоге, радости, удовольствии. Мамино эмоциональное состояние очень важно и плод чутко реагирует на любые изменения. Например, если мама переживает по какому-то поводу или радуется, ребенок может вести себя более активно или же, напротив, затаиться на некоторое время.

” 24-32 недели беременности – это максимально возрастающая двигательная активность плода. Затем шевеления становятся менее заметными.

К концу третьего триместра шевелений может стать меньше, но темп, сила движений остаются такими же или увеличиваются. Наибольшее количество движений (до 600 за сутки) плод совершает около 28 -30 недель. но естественно, будущая мама чувствует только наиболее сильные шевеления плода. Двигательная активность здорового плода возрастает в вечерние часы, особенно между 21:00 и 1:00. Многих беременных женщин беспокоит вопрос – нужно ли контролировать частоту шевелений ребенка. По мнению врачей, если беременность протекает нормально, в этом, в общем-то, нет необходимости. Но если маму очень волнует этот вопрос или она заметила какие-либо изменения, нехарактерные для обычного ритма ее малыша, можно попробовать вести мониторинг шевелений. Лучше начинать делать это на сроке не менее 28-ми недель беременности (до этого срока данные могут быть недостоверными).

Наиболее часто применяются два теста:

Ежедневно на специальной карте отмечается число шевелений плода, которые считаются с 09:00 до 21:00. Необходимо насчитать 10 шевелений плода (перевороты, толчки, пинки, шевеления, в том числе и легкие), отметить время окончания подсчета на графике, и в этот день можно больше не считать. Считается, что если в течение 12 часов плод шевелился менее 10 раз, то это может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода. Следует обратиться к врачу.

Подсчет проводится в 7.00-8.00, 12.00-13.00, 18.00-19.00. Число шевелений плода менее 3 в течение 1 часа (в каждом измеряемом интервале времени) - сигнал тревоги со стороны плода. Первый тест более удобен и достоверен, т.к. индивидуальный «режим дня» малыша может и не совпасть с часами мониторинга второго теста.

” Если будущая мама волнуется, что ребенок затих на долгое время, она может стимулировать его движения сама. Например, можно выпить чай с сахаром и сливками или перекусить чем-нибудь сладким, а через четверть часа лечь на кровать и провести в спокойствии 1-2 часа. Приток калорий и мамин спокойный отдых стимулируют движения плода.

Если этого не произошло, то можно повторить то же самое несколько позже (возможно, в прошлый раз попытка заставить малыша заняться зарядкой совпала со временем его сончаса). Чтобы «расшевелить» плод, можно наоборот поактивничать самой - выполнить несколько физических упражнений, или дыхательные упражнения с задержкой дыхания, или устроить животику холодный душ. Если, несмотря на все попытки мамы, она в течение суток не чувствует шевеления плода, то желательно обратиться к врачу. Он прослушает сердцебиение плода или проведет ультразвуковое сканирование – и это тотчас прояснит ситуацию. В любом случае, не стоит слишком волноваться. Известны случаи, когда плод не обнаруживал двигательной активности в течение нескольких дней, но это не приводило ни к каким неприятными последствиям. Тем не менее, надежнее будет перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

” Почему же двигательная активность плода может нарушаться? Чаще всего причиной этого может быть гипоксия (кислородное голодание), которая возникает из-за каких-либо осложнений беременности, а также, если беременная женщина страдает от каких-либо хронических заболеваний (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.).

Кроме того, на двигательную активность плода влияют кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность или какие-либо заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода), или причиной могут быть петли пуповины, выпавшие из полости матки и прижатые головкой плода. Острая кислородная недостаточность определяется с помощью прослушивания сердечных тонов плода (метод называется «аускультация»). Если внутриутробная гипоксия плода имеет хронический характер, то будущей маме назначается кардиотокография (КТГ) – регистрация сердечных сокращений с помощью специального аппарата. Когда малыш шевелится, частота сердечных сокращений (ЧСС) возрастает на 10-15 ударов в минуту, это средние значения. Для начальной стадии внутриутробной гипоксии свойственно беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. Если же движения ослабевают или вовсе прекращаются, то речь идет уже о прогрессирующей гипоксии плода. То есть, если мама ощущает слишком активные, болезненные шевеления плода, это также может быть признаком его неблагополучия. В первую очередь посоветуем изменить положение тела.

” Если шевеления плода в течение нескольких часов причиняют боль будущей маме, то она должна обязательно сообщить об этом врачу.

В последнем триместре многие отмечают некоторую болезненность в области подреберий – не волнуйтесь, это в пределах нормы.

Будущая мама, конечно, мечтает быть все время «на связи» со своим ребенком, вести с ним «диалог», и способ такого общения есть! Он называется гаптономия, или «пренатальное обучение». Этот метод состоит в том, что мама внимательно следит за своим состоянием (физическим, эмоциональным) и за двигательной активностью ребенка – и придумывает способы, как можно побудить малыша ответить на ее движения (например, в середине беременности плод уже четко реагирует на прикосновение рук матери к животику).

” Спустя несколько недель «обучения», если беременная ритмично постукивает или похлопывает в определенном месте живота, то ребенок отвечает движением, которое направлено прямо в руку матери.

Действуя таким образом, можно вызвать малыша на контакт, а если он уж очень разбаловался, это поможет успокоить его. С помощью метода гаптономии мама учится точно различать характер шевелений плода и уверенно определять его эмоциональное состояние. Общение с помощью своих рук мама может дополнить забавными стихами и потешками, ведь малыш слышит мамин голос и живо реагирует на ее интонации. Получается, что мама может начать играть со своим ребенком еще до его рождения! Вот несколько примеров таких игр (взято с форума СибМамы):

Еле-Еле, Еле-Еле
Завертелись карусели
(медленно поглаживайте живот по часовой стрелке )

А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом
(быстро перебирайте пальцами по животу по часовой стрелке )

Тише-тише, не спешите
Карусель остановите
(пальцы шагают по животу по часовой стрелке )

Раз-два, Раз-два
Вот и кончилась игра!
(круговое движение руки по часовой стрелке ).

Как на этой на неделе
Прилетели две тетери
(круговые движения по животу по часовой стрелке )

Походили-пощипали
(слегка пощипывайте кожу на животе по часовой стрелке )

Походили-поклевали
(постучите пальцами )

Посидели-посидели
(несколько легких похлопываний )

И обратно улетели
(круговые движения по часовой стрелке )

Прилетят в конце недели
Наши милые тетери
(поглаживания сверху-вниз )

Мы тетерок будем ждать -
Дадим крошек поклевать
(постучите пальцами ).

Топ ногой, топ другой
(пальцами стучим по животу )

Вот какой уже большой
(гладим живот сверху вниз )

И шагают сами
Ноги прямо к маме!
(пальцами шагаем по животу, на последних словах гладим живот ).

Материалы: https://sibmama.ru/nabludenie_za_shevel.htm

Читайте далее:→

Одним из самых волнительных моментов беременности считается начало знакомства будущей мамы с ребеночком. И первые такие мгновения происходят далеко до родов: женщина ощущает малыша через стенки живота. Активные движения эмбрион совершает уже на 7-8 неделе своего развития, но почувствовать их еще нельзя. Плод еще совсем маленький, поэтому не прикасается к стенкам матки. И вот беременность развивается дальше, женщина начинает с нетерпением ждать, когда почувствует, что ребенок начал шевелиться.

Первые признаки шевеления плода с трепетом ждут все будущие мамы

Первые шевеления плода можно почувствовать уже с 16 по 24 недели развития беременности. Для каждой женщины этот показатель индивидуален. Многое зависит от активности плода, чувствительности стенок матки, состояния будущей матери. Так, худым и хорошо физически развитым девушкам доступны эти ощущения раньше, чем тем, кто обладает пышной фигурой.

Стоит отметить, что при последующей беременности женщина начинает чувствовать первые движения на более ранних сроках.

Если уже прошла 22 неделя, а ощущения движения ребенка так и нет, стоит сообщать об этом своему ведущему гинекологу. Он назначит дополнительные исследования – в первую очередь УЗИ, на котором легко отследить развитие беременности.

При беременности часто женщина оказывается в замешательстве – она легко может воспринимать некоторые реакции в ее организме за первые шевеления плода. Однако, почувствовав в первый раз настоящие прикосновения малыша, она уже ни с чем их не спутает. Одни сравнивают ощущения с порханием бабочки внутри, либо с плаванием рыбки, другие ощущают явные толчки или прикосновения, третьи отмечают большую схожесть с активностью кишечника.
Далее, когда беременность будет развиваться, движения маленького человечка внутри живота станут намного заметнее. В некоторых случаях они будут приносить дискомфорт, особенно на поздних сроках.

Ученые подсчитали, что в 20 недель плод совершает около 200 движений в день. В период 26-32 недель этот показатель увеличивается в 3 раза и достигает максимальной цифры. Затем активность малыша идет на спад, так как места в животе ему становится мало, и это его сковывает.

Нормой считается появление шевеления плода с 13 до 22 недель, как правило, все беременные укладываются в эти сроки

Ребенок уже заимел свой характер, поэтому он по-разному реагирует на то, что происходит снаружи. Особо явно выраженная реакция появляется в следующих случаях:

  • Активность мамы. Обычно шевеление можно почувствовать в то время, когда беременная отдыхает. В большей степени это происходит во время ее сна. Это происходит потому, что только в таком состоянии ребенок просыпается и начинает свою активную деятельность. Днем в животе его попросту укачивает, и он засыпает.
  • Неудобная поза. Плод сильно и иногда болезненно толкается, когда его мама создала для него некомфортную обстановку: села, перекрестив ноги, легла на спину и т.д. Реакция малыша может проявляться и при утомлении. Будущая мама это обязательно заметит, если, например, во время беременности будет долго задерживаться на своем рабочем месте.
  • Внешние раздражители. К ним можно отнести громкие звуки, слишком яркий свет, воздействие на живот (поглаживание, давление), музыка, холод и многое другое. Часто плод начинает активное шевеление, выражая тем самым свое недовольство или, напротив, хорошее настроение.
  • Питание. Если мама долго ничего не ест, малыш начинает ощущать голод. Он подсказывает о своем состоянии при помощи толчков. Также активно он начинает реагировать, когда женщина много поела, особенно, если пища была сладкой.
  • Стрессовые ситуации. Если женщина во время беременности испытывает нервные напряжения или страхи, плод может активно шевелиться, показывая свой страх, либо сразу сжиматься, стараясь не производить никаких действий.


Примечательно, что ребенок часто с удовольствием идет на контакт с другими людьми: при касании живота рукой он начинает активно дёргаться. Однако некоторые малыши – более скромные и боязливые – наоборот не желают отвечать движением «чужому» человеку.

Материалы: http://havebaby.ru/other/pervye-sheveleniya/