При некоторых заболеваниях щитовидной железы, которые на сегодня встречаются все чаще из-за плохой экологии и несбалансированного питания, применяется такой вид лечения, как радиойодтерапия. Этот метод уже доказал свою эффективность и используется практически повсеместно. Однако он требует определенной подготовки. Дело в том, что для максимального результата терапии перед лечением радиоактивным йодом необходимо искусственно создать в организме больного дефицит йода. Это можно достаточно легко сделать при помощи безйодовой диеты.

Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенностиПо сути своей, безйодовая диета практически вегетарианская, поскольку в продуктах животного происхождения содержание йода достаточно высокое. Они не исключаются полностью из рациона, но сильно ограничиваются в употреблении. За сутки общее количество йода, поступившего в организм, не должно превышать 40-50 мкг.

Такое ограничение должно носить временный характер, ведь постоянный дефицит йода может вызвать серьезные изменения в организме. Однако за 3-4 недели, необходимых для подготовки и проведения лечения, ничего плохого не случится. Тем более что полностью йод не исключается из рациона. По окончании лечения пациент переходит на обычный режим питания.

Для того чтобы было возможно максимально проконтролировать количество йода, поступающего в организм с пищей, придется соблюдать ряд правил:

  • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенностиКалорийность рациона должна быть обычной, которая рассчитывается на основании веса, возраста и уровня физической активности.
  • Меню составляется из списка разрешенных к употреблению продуктов.
  • Количество продуктов, которые можно кушать ограниченно, легко определить на глаз: кусочек мяса или рыбы размером с ладонь, каши – не больше стакана.
  • Большое количество йода может содержаться в зелени и овощах, выращенных на йодистой почве, поэтому при покупке желательно узнавать место их произрастания.
  • Хлеб и макаронные изделия лучше готовить дома без желтков и молока.
  • Постарайтесь не использовать полуфабрикаты – они могут быть с добавлением йодированной соли.
  • Это же правило касается любой еды, приготовленной вне дома. При посещении ресторана попросите повара использовать обычную соль.

Только такой системный подход даст необходимые для успешного лечения результаты.

Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенностиКроме перечисленных ограничений придется пересмотреть и список применяемых лекарственных препаратов. В первую очередь исключается лечение йодистой сеткой. Йод нельзя использовать для дезинфекции ран и полоскания горла или рта. Большое количество йода содержится в растворе Люголя, он тоже не может применяться.

Обратите внимание на витаминные добавки, которые вы принимаете в этот период. Йод – это важный микроэлемент и во многих мультивитаминных комплексах он присутствует в достаточно больших количествах. В этом случае от добавки придется временно отказаться. Есть йод и в некоторых сердечных препаратах – кордароне, амиодароне. Их также следует заменить на аналогичные по действию лекарства без содержания йода.

Некоторые врачи предлагают специально разработанный сбалансированный недельный рацион. Конечно же, будет замечательно, если получится ему последовать. Однако чаще всего катастрофически не хватает времени на приготовление особых блюд. Поэтому меню на неделю можно составить и самостоятельно, пользуясь перечнем разрешенных продуктов.

Прежде всего, на время безйодовой диеты полностью исключаются из рациона продукты, богатые йодом:

  • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенностивсе виды морепродуктов;
  • морская капуста, водоросли;
  • любые молочные продукты;
  • яичные желтки;
  • соя и продукты из нее;
  • красная фасоль;
  • красный пищевой краситель №3;
  • цитрусы, виноград, яблоки, дыня, хурма;
  • печень трески, морская рыба;
  • геркулес.

Принимаются в пищу в ограниченном количестве:

  • свежее мясо – не более 150 граммов в день;
  • хлеб, выпечка, макаронные изделия – только произведенные без яиц;
  • кондитерские изделия – без молока и яиц;
  • рис – до 200 граммов в день.

Обратите внимание на поваренную соль, которая используется на кухне. Очень часто она содержит добавку йода. Такую соль придется на время диеты заменить обычной.

Соответственно, основной рацион будет состоять из:

  • свежих фруктов (за исключением перечисленных выше);
  • свежих или приготовленных овощей (картофель только без кожуры!);
  • орехов или масла из них (несоленые!);
  • сахара и сладостей, меда, желе;
  • пряностей и трав без добавления соли;
  • любых растительных масел;
  • натурального чая и кофе.

Не запрещены к употреблению яичные белки (тщательно отделенные от желтков). Их можно использовать для приготовления омлетов, десертов, кондитерских изделий.

Примерное дневное меню может выглядеть так:

  1. Завтрак: овощной салат или немного каши, или паровой омлет из белков; чай или кофе с сахаром, без молока.
  2. Второй завтрак: любой фрукт или фруктовое желе.
  3. Обед: постный борщ или суп (без сметаны); кусочек мяса с овощным гарниром или макаронами; пресный хлеб; десерт или сладкое; компот или мусс.
  4. Ужин: рыбное блюдо с картофелем или рисом; чай с лимоном или вареньем.

Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенностиОтзывы и результаты больных, которые перед радиойодтерапией прошли курс диетической подготовки организма, самые позитивные. Согласно проведенным исследованиям, процесс выздоровления идет намного быстрее, чем у неподготовленных больных. Комплексный подход дал положительную динамику даже при лечении рака щитовидной железы.

Диета достаточно легко переносится. Суточная калорийность соответствует физиологическим потребностям организма, поэтому чувства голода или дискомфорта не возникает. В принципе, ограничение потребления продуктов животного происхождения на непродолжительный период времени является дополнительной разгрузкой для организма и способствует его очищению от шлаков и токсинов.

В очень редких случаях пациенты испытывают несильные головные боли и ощущение легкой слабости. Но они быстро проходят при отмене безйодовой диеты и являются индивидуальной реакцией организма.

Материалы: http://abgym.ru/diety/po-boleznyam/bezjodovaya.html

Читайте далее →

Лечение заболеваний щитовидной железы порой бывает крайне враждебным. Обширно знаменит в этом плане радиоактивный йод, терапию которым назначают позже оперативного удаления органа. К радиойодтерапии нужно верно подготавливаться. Значимым этапом в этом отношении является специфическая безйодовая диета, которую пациент должен соблюдать в течение 2-4 недель перед началом лечения, во время него, а также на протяжении суток позже заключения терапии.

При этом также исключается гормональное лечение, и в итоге каждого этого комплекса мер, организм человека начинает испытывать острый недобор микроэлемента, что дословно нужно перед лечением радиоактивным йодом. Данная методология была разработана снисканным эндокринологом из Санкт-Петербурга, к.м.н.

Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности

Фетисовой Н.В. В ходе тестирований и изысканий было подтверждено, что диета не влияет на состояние здоровья человека отрицательным образом, и скрупулезно готовит его организм к насыщенной терапии. Также данный вариант диеты актуален перед изысканиями, проводимыми при помощи радиойода.

Принцип безйодовой диеты перед лечением радиоактивным йодом предельно примитивен – из рациона пациента фактически всецело исключаются продукты, содержащие микроэлемент в той либо другой концентрации.

При этом питательность и калорийность меню сохраняется, и рассчитывается согласно усилюсь, полу, ярусу физической активности человека.

Наиболее грозные запреты накладываются на пищу и добавки, содержащие йод в определенном числе. В других отношениях, целебная система питания фактически не несет под собой значительных ограничений. Не стоит путать ее с диетами, направленными на похудение, и практиковать без назначения лечащего эксперта – тем больше.

К третьей-четвертой неделе соблюдения системы, человек традиционно начинает ощущать вялость, сонливость, снижение работоспособности. Впрочем указанные проявления не носят тяжелого нрава, и достаточно легко переносятся пациентами. Также безйодовая диета не полагает полного отказа от микроэлемента.

Базовые тезисы и особенности целебной системы питания

Безйодовая диета назначается сурово врачом, с учетом определенных показаний. Самовольное применение сходственных методологий для лечения заболеваний щитовидной железы может увенчаться самыми губительными последствиями для вашего здоровья.

Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности

Такая диета также не рекомендуется к использованию у безусловно здоровых людей. Помните о том, что бесцельное применение целебных диет сродни независимому подбору и использованию медикаментозных препаратов при неимении определенных показаний.

В норме организм взрослого здорового человека требует поступления порядка 150 мкг йода в сутки. Одна чайная ложка йодированной морской соли содержит 400 мкг микроэлемента.

При диете перед лечением радиоактивным йодом, типовой показатель суточного потребления вещества снижается до 50 мкг. Но о полном исключении микроэлемента речи не ведется.

Особенности классической безйодовой диеты перед лечением щитовидной железы:

  • Стандартный рацион рассчитан на человека с типичным весом и оптимальной физической
    активностью. Если же пациент имеет очевидный избыток либо недобор массы тела, ведет малоподвижный образ жизни либо занимается спортом (либо трудится на соответствующей работе), калораж рациона корректируется врачом согласно надобностям;
  • Рацион включает в себя потребление йода в числе 50 мкг / сутки, что является общепризнанной нормой для соблюдения подготовительной диеты. Последние две недели перед терапией щитовидной железы радиоактивным йодом следует скрупулезно чураться продуктов, содержащих больше 5 мкг микроэлемента на 100 г веса;
  • Суточное меню полагает применение самых многообразных блюд из возможных продуктов. Желанно варьировать их, дабы не ощущать голода либо тяги к определенной пище. Допускаются всякие варианты приготовления пищи – в этом смысле диета не полагает никаких ограничений;
  • Важная роль в меню отводится блюдам, приготовленным в домашних условиях без добавления молока, желатина и йодсодержащих добавок / красителей (пельмени, вареники, домашняя лапша, печенье, хлеб);
  • Что касается соли, натрий исключать не надобно. Грозное лимитация распространяется только на морскую соль. Вы можете применять обыкновенную каменную (поваренную) соль в всяких числах.

    Придерживаясь диеты, вы обязаны всецело исключить некоторые лекарства и биологически энергичные добавки.

    Так, под суровый закроет попадают следующие препараты:

    Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности

    Также не следует наносить на кожу раствор Люголя. Скажем, съеденная доля толстой морской рыбы не снизит результативность радиойодтерапии так, как это сделает раствор.

    Люголя, либо принятые намедни таблетки препарата «Йодомарин». Также следует исключить систематическое использование раствора микроэлемента, скажем, в виде йодной сетки.

    Какие продукты попадают под однозначное «табу»?

    Список пищевых источников, от которых вам придется круто отказаться, достаточно обширен. Впрочем это не представит никакой трудности для тех, кто привык кормиться обыкновенными продуктами. Самая огромная категория «запрещенной» еды – морепродукты. Следственно если вы не привыкли есть их в повседневной жизни, соблюдение подготовительной диеты не составит для вас никакого труда и не лишит любимых «лакомств».

    Итак, ознакомимся со списком продуктов, которые стоит всецело исключить на время диеты:

    Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности

    • Йодированная / морская соль (а также готовая продукция, содержащая ее);
    • Морепродукты (морская рыба, моллюски, морская капуста, бурые водоросли);
    • Молочные и кисломолочные продукты (молоко, сливки, сыр, творог, масло, йогурт, сыворотка, казеин, сухие порошкообразные сливки и т.д);
    • Биологически энергичные добавки – ирландский мох, альгин, альгинат, агар-агар;
    • Куриные яйца и любая готовая пища, содержащая их. При этом белки яиц возможны в рационе, от того что содержат микроэлемент в мелких числах, либо не содержат его совсем;
    • Выпечка с оглавлением йода / йодата;
    • Молочный шоколад (какао и некоторые виды «экстрачерного» и темного шоколада возможны);
    • Черная патока;
    • Некоторые виды бобовых, исключительно красная и лимская фасоль;
    • Картофельная шкурка (мякоть картофеля есть дозволено);
    • Ревень.

    В период соблюдения диеты не стоит посещать рестораны и кафе с целью перекусить. Если вы все же делаете это, ограничьте свой заказ свежеотжатым соком либо любым иным безалкогольным напитком. Из еды дозволено заказать только печеный картофель. Впрочем ваш заказ может значительно расшириться, если вы уточните у официанта, какую соль использует повар.

    Следующий список продуктов следует потреблять в ограниченном числе:

  • Рис (в зависимости от региона, где он выращивался, продукт может содержать высокое число йода, следственно непомерное его потребление запрещено);
  • Любые другие крупы и злаки (допускается до 3-4 порций каши, если ее база не содержит микроэлемент);
  • Мясо. Потребление мяса цыпленка, говядины, свинины либо телятины допускается в числе 140 г / сутки.

    Довольно много ограничений, как может показаться на 1-й взор, не так ли? Но не стоит отчаиваться и предполагать, что в ближайшие несколько недель вы будете пребывать в непрерывном «голодном режиме».

    В частности, мы приведем для вас конечный список пищевых источников, которые вы можете поглощать в всякое время и в любом числе. Они не содержат «запрещенного» микроэлемента вообще, либо содержат его в жалко мелких дозировках. Следственно их потребление не только допускается и разрешается, но и приветствуется на каждый период соблюдения безйодовой системы питания.

    В список разрешенных продуктов входят:

    Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности

    • Свежие фрукты и соки (исключая ревень и мараскиновую вишню, а также блюда и кондитерские изделия с их оглавлением);
    • Овощи (предпочтительно в свежем виде; исключается картофельная кожура и бобовые);
    • Орехи без соли + несоленое ореховое масло;
    • Сахар и мед;
    • Все растительные масла;
    • Свежие либо высушенные травы (в качестве приправ), молотый черный перец;
    • Нерастворимый кофе и листовой чай (разрешается также пиво, вино и другое спиртное);
    • Белки куриных либо перепелиных яиц.

    Составить собственное меню для диеты дюже легко – довольно исключить из него «запретные» продукты.

    Употребляйте касательно и всецело разрешенную пищу в умеренных числах, и ваша радиойодтерапия не снизит своей производительности. Будьте здоровы!

    • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности Рецепт оладий из кабачков
    • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности Утка с апельсинами — вкусное и полезное мясо в дуэте с апельсинами
    • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности Запеченные говяжьи ребрышки
    • Безйодовая диета для лечения щитовидки радиойодом – изучаем принципы и особенности Как пожарить баклажаны так, что их полюбила вся семья?

    Материалы: http://murim.ru/osobennosti-bezyodovoy-dietyi-pered-lecheniem-radioaktivnyim-yodom-kak-ee-soblyudat/