Это страшное слово ИЗМЕНА В этой статье я бы хотела подробно разобрать, что чувствуют все участники этой ситуации: и обманувший партнер, и обманутый, и третья сторона этого любовного треугольника. Возможно, такой взгляд на ситуацию с разных сторон поможет вам принять правильное решение, если случилось так, что вы в ней оказались.

Измена всегда крайне неблагоприятно отражается на отношениях в паре, если о ней становится известно. Даже подозрения в измене бывает достаточно, чтобы мир перевернулся, и человек потерял свои ориентиры в жизни. Почему так происходит, и что чувствует каждый участник этой любовной трагедии мы сейчас и разберем.

Зачастую, мы даже не подозреваем о том, что у нашего любимого человека есть еще кто-то, хотя все окружающие об этом давно знают. Это происходит потому, что срабатывают механизмы психологической защиты. Часто мы не можем допустить сам факт измены просто потому, что этого не может быть.

Но рано или поздно наступает момент, когда изменяющий партнер допускает какой-то досадный промах, либо накапливается целая куча различный мелочей, которые вызывают подозрения. И тогда уже бесполезно делать вид, что ничего не происходит. Человека начинают грызть сомнения, и он пытается различными путями их подтвердить или опровергнуть.

В попытке узнать правду мы можем обратиться с соответствующим вопросом к своему партнеру. Далеко не всегда он имеет смелость признаться в своей измене, часто аргументируя это тем, что так будет лучше для всех. И действительно, если его ответ показался достаточно искренним и правдоподобным, то обманутый партнер на некоторое время успокаивается, и даже может начать винить себя за оказанное недоверие.

Но, со временем, когда появляются все новые факты (частые отлучки, задержки на работе, чужой запах, снижение сексуальной активности, усиливающаяся эмоциональная отстраненность, появление новых вкусов и привычек и т.д.), эти подозрения возникают с новой силой. Возникает подозрительность, внутренняя тревожность, которая часто сопровождается желанием взять ситуацию под контроль. Естественно, что такое душевное состояние еще больше разобщает партнеров, еще больше усугубляя ситуацию.

Рано или поздно этот нарыв вскрывается и ситуация «выплывает наружу». Вот тогда и начинается самое страшное (конечно, при условии, что партнер не безразличен).

Первая реакция — это всегда гнев и отчаяние. У человека возникает ощущение крушения его привычного мира или, как вариант, чувство, что это происходит не с ним. Отойдя от первого шока, человек начинает обвинять партнера, возмущаясь его поведением. «Как ты мог?» — вот вопрос, который первым слетает языка. Не зависимо от ответа и приводимых оправданий, человек чувствует себя преданным, «как будто нож в спину вонзили».

Состояние у разных людей будет колебаться, а гнев и агрессия на партнера сменяться отчаянием и поисками ответа на вопрос «Как быть дальше?» Как правило, нам бывает очень трудно отказаться от такой значимой части жизни, которым является наш партнер. Он действительно наша половинка, и любой разрыв воспринимается так, как будто нас режут по живому. Поэтому не удивительно, что мы предпочитаем выбирать из двух зол меньшее, предпочитая унять уязвленное самолюбие в пользу внутренней целостности и сохранения привычной картины мира.

Поэтому, когда гнев и обида на партнера немного притупляются, на первый план выходит боязнь оказаться брошенным и страх потери. Как следствие, возникает желание побороться за партнера. Возникает также вопрос «На кого он меня променял?» и желание показать свое превосходство над соперником. Как правило, такие попытки заводят в тупик, поскольку зачастую человек теряет свою внутреннюю ценность, пытаясь «играть на поле» соперника. Да и партнер, которого делят, чувствует себя не лучшим образом, когда его начинают растаскивать в разные стороны.

Если попытка вернуть партнера не увенчалась в скором времени успехом, человек может впасть в отчаяние. Его уже изрядно раненая самооценка становится еще более низкой, а невозможность найти приемлемый выход из ситуации приводит к ощущению подавленности, усугубляя стрессовое состояние.

Человека качает с одного полюса на другой: то он хочет разорвать отношения, которые приносят ему боль, то вспоминает о том ценном, что есть между партнерами и решает сохранить отношения. И, какой бы выбор он не сделал, ему все равно будет какое-то время плохо. Вот такая патовая ситуация.

Но, хуже всего тогда, когда партнер, которому изменили хочет сохранить отношения, а изменивший партнер не может сделать выбор между двумя дорогими ему людьми, и тогда ситуация затягивается, становясь все более мучительной для всех ее участников.

О том, что происходит с ними всеми, когда измена становится постоянным спутником жизни, мы и поговорим в моих следующих статьях .

Не забывайте комментировать. Ваша обратная связь поможет мне раскрыть эту и другие темы более полно.

Материалы: http://psyholog-praktik.ru/man-woman/eto-strashnoe-slovo-izmena

Читайте далее:→

Приглашаю посмотреть промовебинар «Это страшное слово - измена» всех, для кого слово «измена» не пустой набор букв. https://drive.google.com/file/d/0B71SJG7_Ycw0cUwwa3h6T2tMTHc/view?usp=sharing

Это страшное слово ИЗМЕНА

Тема измены вечная, к огромному сожалению. Но это вовсе не значит, что следует смириться с неизбежностью измены в ваших отношениях и ничего не делать, чтобы её предотвратить.

Чаще всего факт измены скрывают, считая это постыдным. Да уж, гордиться тут нечем. Но молчать, означает – попустительствовать изменщику. Да, именно так! Кричать на всех углах тоже не стоит. А вот поговорить об измене с психологом – полезно.

Если вы знакомы с изменой на своём опыте, если вы подозреваете своего партнёра в измене, если боитесь, что он вам изменит, даже если иногда просто задумываетесь о том, что же такое – измена, я с вами.

На курсе вебинаров «Это страшное слово «измена»» я говорю о том, что это такое – измена, как сделать так, чтобы любимый человек даже мысли не допускал. Ну и, конечно, как жить после измены.

Курс состоит из четырёх вебинаров:

1) "Мне кажется, он/она мне изменяет. Предпосылки, причины и признаки измены".
2) "Мой папа тоже изменял моей маме. Как измена передаётся по наследству".
3) "Как теперь жить? Мне кажется, я схожу с ума. Можно ли простить измену".
4) "Как предотвратить измену. Ответы на вопросы".

ВНИМАНИЕ! Стоимость каждого из первых трёх вебинаров - 500 руб. четвёртый - бесплатный, высылается при покупке всего курса.

Чтобы купить весь курс или любой из вебинаров, напишите мне.

Вебинар 1 "Мне кажется, он/она мне изменяет. Предпосылки, причины и признаки измены".

"Большое спасибо, Вера, за Вашу работу, мудрость и опыт. Вебинар был для меня очень полезным, поскольку помог обнаружить, что где-то в глубине души прячется страх измены и потери партнера. Разговор помог осознанию того, что измена всегда имеет символический смыл, который важно понять. И если это произошло как гром среди ясного неба, значит, жизнь дала ответ на вопрос, который ты еще не успела поставить. Вопрос этот, как мне кажется, звучит так: насколько мы с партнером близки, и в какой степени каждый вкладывается на данный момент в отношения? Я считаю это очень важно, и обязательно сделаю для себя домашнее задание, которое дала нам Вера Петровна в конце вебинара".

Юлия Субботина, г. Санкт-Петербург

"Посмотрела вебинар. Ёмко. Многое мы обсуждали на встречах. Новыми для меня стал раздел «признаки измены». Мне раньше казалось, что заранее не подготовишься. А уже после инцидента любое движение в сторону кажется признаком. В силу окончательно добитой самооценки думаю. И, конечно, вопрос о том, что человек, который изменил, снял ответственность за свою часть отношений. Стал ненадёжным. Это очень не просто осознать. Понять долю ответственности. А если кажется, что вся ответственность на тебе? Если проще удариться в чувство вины, чем осознать, что тебя не любят. Осознавание – такая непростая вещь. Очень здорово, что Вы делаете акцент на этом. Причём постоянно. Что касается жертв измены, то лично себя я могла бы отнести к большинству типов. Сложно себя оценивать. В целом прослушала внимательно, перечитывая все слайды. Конечно, очень непросто мне перебирать в себе снова все эти моменты, но, безусловно – очень полезно. Спасибо огромное Вера Петровна, что вы подготовили вебинар именно на эту тему".

Александра, г. Челябинск

Вебинар 2 "Мой папа тоже изменял моей маме. Как измена передаётся по наследству".

«Рада была поучаствовать в вебинаре на тему "мой папа тоже изменял маме". Мой папа не изменял маме, его уже нет в живых, но мама говорит, что была всегда абсолютно уверена в нем. Я прослушала вебинар и поняла, что всё-таки я – жертва сценария. Что в моей жизни главную роль сыграл дед – он умер, когда мне было 9, я его любила, но он изменял моей бабушке всю жизнь, при том, что в браке у них было 6 детей. Мне и в голову самой это никогда бы не пришло. Вера Петровна выстроила совершенно верную цепочку информации, которая сработала. Помимо этого было дано много информации, дополняющей общую картину. Остаётся теперь размышлять, как сознательно изменить свой сценарий».

Александра, г. Челябинск

Вебинар 3 "Как теперь жить? Мне кажется, я схожу с ума. Можно ли простить измену".

"Как бы мне хотелось прослушать этот вебинар несколько лет назад! Как было бы полезно мне, жертве измены, узнать, как простить человека, который все ещё рядом.

Какова вероятность того, что я ничего бы не поняла? 70-80%! Я была наполнена гневом, злостью, желанием отомстить. И это помогло мне выжить.

Если говорить о ране, которую наносит «предательство», то в моем случае рана оказалась почти смертельно больной. Вопрос об этом очень к месту был поднят, потому что я и не думала, что для кого-то степень боли может быть меньше. Не понимала, как люди живут после этого вообще. Потому что близость с этим человеком была для меня исключением. Просмотрев вебинар, я однозначно отнесла себя к типу взаимоотношений «я - не ок, ты - ок». Но это не было моим привычным состоянием. Я понимала что так было не всегда. И я уцепилась за эту возможность, чтобы простить и жить дальше. А если бы не простила, осталась бы в той же яме, в аду.

Вера Петровна, я прочитала миллион книг, но. Видимо, не тех. Потрясающе точные определения и способы прощения Вы привели в вебинаре. Как они просты и понятны! Этот третий вебинар стал для меня по-настоящему близким. Спасибо Вам за возможность почувствовать, что все оказалось не зря".

Александра, г. Челябинск

Материалы: http://www.b17.ru/trainings/eto_strashnoe_slovo_-_izmena/